本日の体重(前日比-0.6kg)
体重:72.2kg
体脂肪率:20.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.3
基礎代謝:1656kcal
身体年齢:40
---------------------------
・ブランチ
ごはん、ネオバターロール、納豆、のり、味噌汁
・BIKEで山中湖へ
スポーツドリンク
・夕方から呑み
ビール、ビール、焼酎
・ホテルで夕飯
イタリアン
・夜は皆で
ビール、ビール
体脂肪率:20.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.3
基礎代謝:1656kcal
身体年齢:40
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・ブランチ
ごはん、ネオバターロール、納豆、のり、味噌汁
・BIKEで山中湖へ
スポーツドリンク
・夕方から呑み
ビール、ビール、焼酎
・ホテルで夕飯
イタリアン
・夜は皆で
ビール、ビール
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