本日の体重(前日比-1.2kg)
体重:72.8kg
体脂肪率:21.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.5
基礎代謝:1660kcal
身体年齢:41
---------------------------
・朝
納豆ごはん、ネオバターロール
・昼(弁当)
ごはん、煮物、ゆで卵、卵焼き、サラダ、味噌汁
・夜
ごはん、煮物、納豆、サラダ、味噌汁
体脂肪率:21.2%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.5
基礎代謝:1660kcal
身体年齢:41
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・朝
納豆ごはん、ネオバターロール
・昼(弁当)
ごはん、煮物、ゆで卵、卵焼き、サラダ、味噌汁
・夜
ごはん、煮物、納豆、サラダ、味噌汁
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