本日の体重(前日比+2.8kg)

体重:73.9kg
体脂肪率:19.4%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.9
基礎代謝:1690kcal
身体年齢:41
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昨日の飲み会。。。

---------------------------・ブランチ?
  納豆、ネオバターロール
・BIKE練習(自宅~大涌谷)
  スポーツドリンク、そうめん、たまごソフトクリーム
ホテルリゾーピア箱根:夕食バイキング
  食べ放題、飲み放題

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。