本日の体重(前日比-0.4kg)

体重:72.2kg
体脂肪率:20.3%
内臓脂肪:Level8
BMI:23.3
基礎代謝:1656kcal
身体年齢:40
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・朝
  ちらし寿司、納豆

・昼
  カレーライス、サラダ、味噌汁
・夜
  高級?お弁当、お酒

コメント

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。