本日の体重(前日比-0.2kg)

体重:71.1kg
体脂肪率:20.3%
内臓脂肪:Level7
BMI:23.0
基礎代謝:1637kcal
身体年齢:39
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・朝
  ネオバターロール
・昼
  ミートソーススパゲティ
・夜
  御飯、八宝菜、サラダ

コメント

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。