33日目:

合宿の為計測できず。

朝、走ったら、脱水で力尽きる。
その後歩いたら、寒くなって、下痢。
も、もしかしたら昨日湧水がぶ飲みが原因?

●朝
 ごはん一口
 ベーコン一切れ

体調も復活したので
●自走で帰宅
 スポーツドリンク1000㏄
 コーラ200㏄
 豆腐一丁

●夜
 夕飯+お酒+おつまみ


コメント

このブログの人気の投稿

ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。