1日目：73.6kg

1日1食ダイエットってのを読んだ。

とりあえず、、、、やってみるか！

何日坊主になるかはお楽しみ！

とりあえず、食ったもん書いてみるか。

朝、麦茶200㏄

昨日の残りのスポーツドリンク200㏄

朝スイム友のお土産のチョコレート

野菜ジュース200㏄

麦茶1000㏄

炭酸水500㏄

爽健美茶500㏄

夕飯は普通？多め？
今日はお酒も飲みました。