本日の体重（前々日比+1.5kg）

目標：8/30：64.0㎏
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体重：70.3kg
本日の目標：67.29kg（差+3.01kg）
体脂肪率：17.3%
内臓脂肪：Level7
BMI：22.7
基礎代謝：1641kcal
身体年齢：37
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変動が激しすぎる
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○朝
　納豆御飯、おにぎり、カレーまん、野菜ジュース
○昼
　御飯、焼売、トマト、煮物、味噌汁
○おやつ
　菓子
○夜
　鶏肉炒め物、味噌汁、納豆、菓子