本日の体重(前々日比-1.3kg)

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体重:70.5kg
本日の目標:68.00kg(差+2.50kg)
体脂肪率:17.5%
内臓脂肪:Level7
BMI:22.8
基礎代謝:1643kcal
身体年齢:37
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今日から再スタート
目標:8/30:64.0㎏
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○朝
 納豆御飯、ドーナツ
○昼

コメント

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ある中やん

3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。