デスクワーカー専用ダイエット

減量: 1日3食、普通に食べてちゃんと寝るダイエット説明（目標？）はこちら

• 体重：69.2kg (+0.7kg)
• 体脂肪率：16.1% (+0.6%)

久々の体重測定は、ビビりながら。。。
けど70kg超えてませんでした！
よかった。

そして今日は雨の為、電車
帰りあわよくばと思っていたが、大雨。。。

ということで完全レストでした。
ま、レース後だからいっか。

さて、世の中ダイエット関連の諸々があふれてます。

当たるも八卦、当たらぬも八卦？？

本日はこちら！

デスクワーカー専用ダイエット

まぁ、私もデスクワークですから。。。
けど、まったく動かないわけじゃないですけどね。

サイトには体験メッセージも書いてありますよ！

ではいってらっしゃいまし～