体重、体脂肪ともに減！

2016年08月10日 06時 18分 のデータ
  • 体重　：　70.60kg
  • 体脂肪率　：　15.50%
  • 筋肉量　：　56.60kg
  • 内臓脂肪レベル　：　9.0
  • 基礎代謝量　：　1646kcal
  • 体内年齢　：　33才
  • 推定骨量　：　3.10kg
  • 体水分率　：　60.0%
いいかんじ～

朝スイムサボりました。
BIKE通勤しました。

そして！

本日実家までRIDE予定！

220㎞位ですが。。。なにか？

ロードバイクならへっちゃらさ！？
※個人差がありますのでご注意を！ムハハ


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