おっ、さらに1㎏

2016年07月21日 06時 14分 のデータ
  • 体重 : 71.40kg
  • 体脂肪率 : 16.70%
  • 筋肉量 : 56.40kg
  • 内臓脂肪レベル : 9.5
  • 基礎代謝量 : 1643kcal
  • 体内年齢 : 34才
  • 推定骨量 : 3.10kg
  • 体水分率 : 58.3%
摂取カロリー : 2140kcal(お酒含まず)
※お酒のカロリーは水溶性なので脂肪にならないらしいので。。。

運動 : なし(完全レスト)

一時的な暴飲暴食による部分もあったのね。
このくらいが標準かな???

今日はレストだから、明日はどうなるか?


お、ほったらかしダイエット??
どんなだろ、ちょいと気になるぅ

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