今日は、ブルべ

ブルべは、、、
ブルベ (Brevet) とは、制限時間内での完走の認定を伴う
自転車での長距離ロングライドイベントのことをいう。

。。。そんなんです。

5時
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しゃけフレーク
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そして納豆ごはん

を食べて出発

第1PC、9時頃
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あ、さかさま
途中おにぎり

第2PC、11時頃
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今度は横向き
途中おにぎり

チェックポイント、14時半頃
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またまた横向き、、、
飲み物からもカロリー摂取しますよー。

第4PC、18時頃
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まだまだ食べます。

第5PC、20時半頃
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もうすぐ休憩

この後、信州健康ランドに立ち寄り、飲み物はどれだけか飲みました。

しばし就寝
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