ご無沙汰、、、ぬき、、、つね、、、こ、、、ぶた、、、

久しぶりに、まじめに減量再開？します。
ただ。。。酒はやめられんかも。。。（だめじゃん）

すっかり肥えてしまいました。
本日の体重、76.70kg
※75kg超えたら離婚、って言われてます。

まずは分析

体重 76.70kg
体脂肪率 18.40%
筋肉量 59.30kg
内臓脂肪レベル 11.5
基礎代謝量 1740kcal
体内年齢 37才
推定骨量 3.20kg
体水分率 58.9%

昨日呑んだくれた割には、ちゃんと体水分量があり、
結果的に、体重以外はそこそこいい数値。

ま、これを元に、、、減量します。
まじっす。

きっと、たぶん、、、、

ということで、