再計測開始!

体重:70.5kg
体脂肪率:16.8%

ということで、そんなに悪くない!




実は年末年始に74㎏とか言う数字も見ていたのでビビってました。
そして、まじめに減量して行こうと思っています。。。。

といいつつ呑み過ぎてます。

明日は、ハーフマラソン参戦なのに。。。

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3月から減量します!と宣言してみる。方法は?考えてませんが。。。