ということでまじめに。。。

減量に取り組みたいと、今は思っている。

目標は、とりあえず23日後に67.5㎏これはかなり厳しいが。

本日の体重は74.4㎏、目標は74.0㎏だったのであと0.4㎏

んで

本日は、朝スイムとBIKE通勤！

明日の目標は、73.0㎏

はてさてどうなることやら、、、